
Cours de groupe

Cours virtuels

Aquaforme
Vos entraînements en piscine de dérouleront à la piscine Aquatitude situé au Complexe Médical Axe Saguenay. Les entraînements sont dirigés par des kinésiologues accrédités et spécialisés en maladies chroniques. Tous nos intervenants sont formés pour intervenir en situation d’urgence et savent adapter l’entrainement en fonction des particularités du dossier de santé du participant. L'énergie du groupe vous apportera la motivation dont vous avez besoin pour demeurer constant, et ce, dans le plaisir. Nos cours de groupe en piscine sont offerts à toute personne désirant améliorer sa forme physique et sa santé. Le programme de CARDI-O-FORME concerne aussi toute personne présentant un facteur de risque de la maladie chronique (hypertension, sédentarité, antécédents familiaux, problèmes de poids, etc.).

Trajectoires

Entraînement personnalisé en salle
(Trajectoire autonome)

Entraînement extérieur

Programme maison
Notre organisme
10+
Professionnels
15 000+
Membres aidés
450+
Membres actifs