L'ALBUM PHOTOS 2024
PROGRAMME DE COURSE
Plusieurs protocoles de retour à la course vous sont offerts selon votre catégorie:
- Coureurs ayant une bonne base en course à pied;
- Retour après un arrêt de 2 à 3 mois;
- Retour après un arrêt supérieur à 3 mois;
- Débutant à la course à pied.
Veuillez vous référez à la bonne section selon votre catégorie.
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Médaille du Dix de Coeur 2025
Tous les participants au Dix de Cœur 2025 recevront une médaille à la ligne d'arrivée.
Le 10 mai 2025, C'EST UN RENDEZ-VOUS
La 40ième édition du Dix de cœur 2025 aura lieu à la Réserve navale de Saguenay, le samedi 10 mai prochain. Un événement familial organisé au profit de l’organisme Cardi-O-Forme
(réadaptation et prévention des maladies chroniques par l’activité physique).
PRÉSENTATION
Les différents parcours du Dix de Cœur débute et se termine à la réserve navale de Saguenay. Nous sommes heureux de collaborer avec le NCSM Champlain, réserve navale de Saguenay situé au 405, boulevard du Saguenay Ouest à Chicoutimi Sur le bord de la rivière Saguenay, le parcours est stimulant et amusant.
DESCRIPTION DES NOUVEAUX PARCOURS
1 KM
Ce parcours est destiné aux jeunes enfants de moins de 6 ans qui désire être accompagné de papa et maman. Les poussettes et chariot sont acceptés.
3 KM
Ce parcours est destiné au enfants de 6 à 13 ans désirant repousser leur limite. L'accompagnement d'un seul parent est autorisé pour permettre la fluidité et la sécurité des jeunes.
10 KM MARCHE
Nouveauté cette année, il sera possible d'effectuer une distance de marche de 10 km
AMBASSADEURS DE COEUR 2024
Le comité organisateur est fier de vous présenter nos AMBASSADEURS DE COEUR de l'édition 2024. Ceux et celles qui ont fait une grande différence pour l'évènement du Dix de Cœur du 5 mai dernier. Des gens d'exception et généreux de leur temps qui ont une mission: S'assurer que vous choisissez votre santé!