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cardioforme.com

  • NOTRE MISSION

    Offrir à la population de Saguenay des services de réadaptation et de prévention des maladies chroniques par l'activité physique. 

NOTRE HISTOIRE



Depuis 1980, l'organisme à but non lucratif continue sa mission de soutien, en collaboration avec les professionnels de la santé du CIUSSS Saguenay Lac-Saint-Jean. CARDI-O-FORME participe à des séances d’enseignement sur l’importance de l’activité physique et de ses bénéfices.

NOS RAISONS D'ÊTRE:

​* Prévenir l'apparition et la progression des maladies chroniques ;
​* Améliorer la qualité de vie chez les individus aux prises avec une maladie chronique ou des facteurs de risque de la maladie ;
​* Développer l'autonomie des participants à adopter de saines habitudes de vie.

Musculation

Conseils

Exercices

Aquaforme

On vous accompagne dans votre routine santé

CARDI-O-FORME vous guide dans votre pratique d'activité physique et dans l'adoption de saines habitudes de vie! 

Vous souhaitez vous entraîner de manière sécuritaire avec des professionnels qui adapteront votre routine à vos conditions? Inscrivez-vous à nos cours et faites la rencontre de nos kinésiologues!

En savoir plus

Conseil d'administration

Comité exécutif et administrateurs de l'organisme

Jonathan Rivard

Président

Gaston Boily

Vice-Président

Pierre Tremblay

Trésorier

Pierre Dargis

Secrétaire

Dr. Alex Lauzière

Administrateur

Jean-Claude Otis

Administrateur

Gérald Tremblay

Administrateur

Patricia Blackburn

Administratrice

​​Nos professionnels

Tous nos intervenants sont formés pour intervenir en situation d’urgence avec de l’équipement spécifique
et savent adapter l’entrainement en fonction des particularités du dossier de santé du participant.

Valérie Boudreault

Directrice & Kinésiologue

Sabrina Harvey

Directrice adjointe & Kinésiologue

Janick Desmeules

Kinésiologue

Anne-Marie Lamothe

Kinésiologue

Ann-Julie Perron

Kinésiologue

Benjamin Lataille

Kinésiologue

''Un groupe qui me soutient''

Je participe aux cours de groupe et chaque semaine je retrouve d'autre personne dans la même situation que moi. Ça m'encourage à continuer, surtout avec l'expertise et les conseils des kinésiologues. Je me sens en sécurité et de plus en plus en santé!

- Client chez CARDI-O-FORME

''Une belle découverte''

Le programme me convient tout à fait. Il y a une belle gradation des exercices, je me sens en confiance.Il y a toujours une alternative offerte à un exercice qui ne me convient moins pour ne pas me blesser. Je suis pleinement satisfaite. C'est une belle découverte pour moi ce programme.

Participant cours en groupe

''Je ressens déjà les bienfaits du programme''

C’est avec beaucoup de satisfaction que j’ai terminé ma première session de Cardi-o-Forme! Je suis une sédentaire «invertébrée» depuis toujours et faire de « l'entraînement » était symbole de torture !! Je dois avouer que l’accueil de Sabrina, son enthousiasme, sa détermination à bien nous encadrer et sa belle énergie ont fait toute la différence, dans mon cas. Je salue sa gentillesse, son côté rassembleur et sa compréhension. Je ne peux que me réjouir de continuer l’automne prochain et je ressens déjà les bienfaits du programme. Je tiens aussi à remercier Julie pour son écoute et ses conseils judicieux qui m’ont permis de progresser sans me décourager. Vous avez des kinés en or!

Participante Trajectoire Jonquière 

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